Ob Kraft oder Ausdauer - durch den Widerstand des Wassers bei gleichzeitiger Schwerelosigkeit können Sie besonders schonend trainieren. Die Übungen im Wasser entlasten Ihre Gelenke, regen Ihr Lymphsystem an und fördern Ihre Durchblutung. Ein weiterer Pluspunkt: Aqua-Training fordert von Ihrem Körper einen deutlich höheren Energieverbrauch.

Termine: Winter 2005/2006

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